老年人的身体状况不同于年轻人,因此他们需要采取更多的措施来保护自己的健康。老年人的身体健康对于自身和家人的整体健康都有重要意义,因此他们需要更加重视自己的身体健康。身体保健是老年人较为常见的健康状况,其中包括营养、运动、抗衰老、睡眠、药物...