骑行后肚子饿怎么办?骑行后肚子饿怎么办?骑行后肚子饿是正常的身体反应,这时候可以选择饮食补充能量。首先,确保喝足够的水以补充体内水分。然后,选择富含碳水化合物和蛋白质的食物,如水果、牛奶、酸奶、坚果和全谷类食品。这些食物能提供持久的能量,在...