拉伤肌肉是一种常见的运动损伤,对于拉伤肌肉的治疗,需要根据拉伤的程度和个体的情况来确定。一般来说,拉伤肌肉的治疗有四个主要步骤:静养、冰敷、康复治疗和药物疗法。首先,静养是治疗拉伤肌肉最重要的一环,这有助于减少肌肉痛症,促进肌肉伤处的恢复...