芦荟的营养价值?服用芦荟对身体有什么好处呢?芦荟可以直接生吃食用么?芦荟的营养价值?芦荟具有很高的营养价值。1,因为芦荟中富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,特别是含有丰富的皂甙类物质,能有效抗氧化,促进新陈代谢,增强人体免疫力。2,...