跑400米要多长时间?有什么技巧吗?正常人四百米赛跑用多长时间?400米平均时间?跑四公里需要多少时间?四百米正常要跑多久?普通人跑400米用多长时间?跑400米要多长时间?有什么技巧吗?什么叫一般人,这个不好界定的。还要看年龄,男的一般初...