肠胃痉挛是一种常见的肠胃不适,其症状包括胃痉挛、恶心、腹痛、腹泻、消化不良等。虽然痉挛的发生原因众说纷纭,但是可以通过一些有效的方法来控制症状并缓解疼痛。首先,要尽量避免激烈的运动,因为激烈的运动会加重肠胃痉挛的症状,从而使疼痛加剧。另外...