菜豆腐是一种经过加工的豆类食品,可以在许多中国菜肴中找到它。菜豆腐营养丰富,有助提高人们的营养水平,而且增加饮食多样性,是健康饮食的重要组成部分。菜豆腐富含多种维生素和矿物质,其中包括维生素A、C、E和B群以及钙、铁、锌、镁和钠等矿物质...