红糖姜茶是一种常见的饮料,它由红糖、姜、柠檬和蜂蜜等原料经过混合煮沸而成。红糖姜茶能够润肺止咳、祛风湿、帮助消化、缓解便秘等,也有助于调节肠胃、维持身体健康。那么,红糖姜茶何时喝最佳,有何益处呢?红糖姜茶最好在晚上喝,一般在晚上八点到九点...