甘蔗是一种传统的日常食物,它有多种功效和作用,可以被用作调理身体健康。甘蔗有多种营养成分,包括维生素、矿物质、酵素、膳食纤维和多种氨基酸。它还含有钾、钙、磷、镁和铜等矿物质,可以帮助身体维持正常的新陈代谢。甘蔗的果汁可以润肠通便,令身体更...