颈椎病是一种常见的疾病,它可以导致颈部疼痛,可能会影响到患者的日常生活。因此,预防颈椎病是非常重要的。首先,应该正确的使用枕头。选择枕头的时候,应该注意枕头的高度要适中,不能太低也不能太高,以便支撑住颈部,减少颈部的压力。其次,应该保持正...