秋冬季节,易感冒的人可能会遇到感冒的困扰,对于如何预防感冒,合理的饮食是很重要的,尤其是要多吃水果,因为水果富含维生素,有助于提高免疫力,防止感冒。柠檬是最常吃的水果之一,柠檬含有丰富的抗氧化成分,可以抑制细菌繁殖,抵抗病毒入侵,增强免疫...