近几年,人们对养生越来越重视,但是许多人对养生的认识并不清晰,他们只知道喝汤、吃药,但不明白“养生”的真正含义。养生的本质是健康的科学管理,它的核心是预防,把病成为比病更重要的事情,养生不能停留在表面,而是要从根本上解决问题,延长寿命,增...