辟谷法是一种古老的自然疗法,传说起源于中国古代,它可以让你身体健康,平衡脏腑,维持健康的体重,以及提升免疫力,改善睡眠质量等等。辟谷法的原理是,在一定的时间内,它要求人们不吃任何东西,从而使身体进入清除机体废物的状态。辟谷有许多好处,首先...