新鲜龙眼一直是被人们所喜爱的水果,它不仅美味可口,而且富含多种有益营养成分,可以有效改善人体健康。它含有维生素A、维生素C、维生素E、钾、磷、钙、锌、铁、铜、硒等多种矿物质,以及膳食纤维,对于增强免疫力、健脾补肾、健脾胃、提高机体的抗病能...