灵芝是一种古老的中草药,在中国已经有数千年的历史,以其强大的药效而闻名于世。灵芝的功效与作用多种多样,能够有效提高机体的免疫力,促进新陈代谢,抗疲劳,抗衰老,抗氧化,减少肿瘤发生的风险,增强心脏健康,改善睡眠质量,缓解抑郁症状,还可以改善...