以抑郁不想上班为例,压力没有减轻的话,它就会成为一个绊脚石,使你无法正常工作。但是,你可以采取一些措施来缓解抑郁不想上班的痛苦,以便能够继续在工作中发挥你的作用。首先,你要给自己设定一个合理的目标,让自己更有动力去完成工作。在这个过程中,...