夏天来了,暑气油然而生,让人感觉身体负担重、烦躁不安,这时候最重要的就是注意保护自己,解暑养生。解暑养生,喝糖水是最好的选择,相比于其他的饮料,糖水的热量低,能够提供身体所需的热量,而且更容易被身体吸收,从而达到解暑清凉的效果。有很多种糖...