现在,人们经常忙碌,生活压力大,每天工作到深夜也不算稀奇。但是,如果不注意保护自己的身体,不能定期检查,就可能会引起身体的不适,甚至出现更加严重的疾病。所以,我们要重视健康问题,调整日常生活,坚持健康养生。首先,要注意作息规律,尽量保持习...