晚上多梦是一个普遍存在的问题,可能会影响到每个人的睡眠质量,进而影响到身心健康。那么,晚上多梦的原因是什么?如何治疗晚上多梦呢?一般来说,晚上多梦的原因有很多,主要有心理压力大、精神紧张、情绪不稳定、睡眠不足、饮食不规律等等。此外,某些药...