日常生活中,我们有太多的事情要做,但很多时候,我们却依然感到疲惫不堪,精力无从谈起。而健康养生,却是我们恢复精力,激发活力,使身心放松休息的不二法门。首先,健康养生就是要把生活当作旅行,尽量多接触新的事物,让自己的大脑多接受新的刺激,开阔...