每个夫妻希望能够有一个健康的宝宝,而要实现这个愿望,首先要做的就是改变自己的生活方式。正确的生活方式有助于缓解疾病的发生,以及促进身体的健康。这不仅对夫妻双方有好处,也对宝宝的健康状况有益。首先,夫妻双方要养成良好的作息习惯,保持充足的睡...