汗蒸是一种新兴的保健方式,它可以帮助身体排毒,消除毒素和改善免疫力。汗蒸不仅可以改善皮肤状况,还可以舒缓身体疲劳,改善睡眠质量,有助于身体保持健康。但是,汗蒸也有一定的风险,需要特别注意。 首先,汗蒸要慎重,不要过度汗蒸,以免使身体过热、...