芒果是一种备受欢迎的水果,人们喜欢它的芳香和甜蜜的滋味。芒果可以帮助改善健康,但吃多了也有坏处。芒果富含维生素A和C,可以增强免疫力,促进皮肤健康,抗衰老。它还含有钾,可以帮助调节血压和心脏健康。此外,芒果还含有纤维和维生素B,能改善肠道...