近几年,把健康养生作为一种生活方式的人越来越多,但很多人只是追求健康,而忽略了养生的重要性。养生不仅仅是关心身体,更重要的是精神上的健康,只有调节心理,才能真正实现健康养生。心理是人的核心,每个人都有自己的心理,而心理的健康与否,决定着一...