母婴育儿是件大事,从产前到产后,有无数的注意事项,母亲也要做出许多的牺牲。不但要让自己在怀孕期间保持良好的营养摄入,更要保证孩子的营养良好的成长。首先,孕妈妈要充分补充营养,特别是蛋白质、维生素、钙、铁等元素,因为这些物质对胎儿的发育非常...