养生是中华民族百年来传承的一种传统文化,它不仅可以让我们有一个健康的身体,还可以让我们的心态也趋于平和。古人更是崇尚“自然”,他们认为自然之美,可以让人们心旷神怡,有利于健康养生。其实,自然就是一切健康养生的基础。自然资源比如各种草药、水...