当我们使用电脑时,屏幕的调整是非常重要的,如果屏幕调整不当,可能会导致眼睛疲劳、疲劳感增加、睡眠质量下降等后果。因此,我们应该尽量调整电脑屏幕以获得最佳效果。首先,要确保屏幕离眼睛的距离,一般情况下,屏幕应该离眼睛约50厘米,这样可以放松...