每个人都应该努力提高自己的效率,以实现更好的生活质量。增加效率并不一定需要去做更多的工作,你可以通过利用日常生活中的一些小技巧来达到这个目的。首先,你可以开始给自己设定一些有计划的目标,并为自己制定一个可行的时间表来完成这些目标。在设定目...