糖的热量和功效糖是人们日常生活中不可或缺的食品之一,它是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精制糖。每100克糖的热量是396卡,是一种高热量的食物,能快速补充人体能量,达到补充体力的效果。白糖的特点是颜色洁白、干净、甜度高,是一种重要的调味品,...