菱角是一种水生植物的果实,也被称为荸荠或荸荠。很多人可能不了解菱角的热度,其实它的热量并不高,约为20卡路里。一般每100克菱角的热量为101卡左右,而一个重约20克的菱角的热量也约为20卡左右。不过,由于菱角的重量不同,每个菱角的热量会...