在哺乳期,妈妈的饮食非常重要,因为母乳是婴儿的主要营养来源。很多人不知道哺乳期应该吃哪些调料,下面详细解释一下。夏季大家都喜欢吃冰镇水果,但是哺乳期的妈妈不能吃冰镇水果,只能吃常温水果。如果水果从冰箱里拿出来,要在室温下吃半个小时。过多食...