大家好,今天小编来和大家分享一些关于减掉胸肌的方法。有很多人都想要瘦胸,但不知道如何做才能达到最好的效果。下面就让我们一起来看看吧!要想瘦胸,可以考虑做扩胸慢跑。这个运动的步骤如下:1.先举起双臂,双手水平举起,同时将拳头放在胸前。2.双...