许多人可能不清楚哪种水果被称为“金浆果”。实际上,这种被誉为人类五大健康食品之一的水果就是蓝莓。蓝莓是一种营养价值非常高的水果,富含维生素、蛋白质和矿物质等多种营养成分。其中,蓝莓中独特而珍贵的花青素色素在众多水果中占有极高的比例。由于这...