湿气对人体健康会造成不利的影响,因此去除湿气是非常重要的。下面介绍几种去除湿气的最佳方法。1.中药调节中药有很好的祛湿功效,比如香砂养胃丸、健脾丸、附子理中丸、沈凌白术散、二妙丸等等都是非常好的选择。2.饮食调节多吃一些清淡的食物,少吃生...