孕妇便秘是很常见的问题,但是选择正确的水果可以有效地缓解便秘。下面是一些适合孕妇的水果:1. 土豆:土豆是一种容易消化的食物,富含营养,有助于胎儿的发育。此外,它的粗纤维可以促进肠道蠕动,降低胆固醇,帮助改善孕期便秘。2. 玉米:玉米是一...