淡菜是一种常见的海产品,它不仅味道鲜美,而且营养价值也非常高。那么,如何最大化利用淡菜的营养价值呢?下面我们来看看相关的问答。 问:淡菜有哪些营养成分? 答:淡菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养...