问题:如何用自行车健身? 自行车是一种很好的健身工具,可以增强心肺功能,燃烧卡路里,塑造身材。那么,如何用自行车健身呢? 1.选择适合自己的自行车:根据自己的身高和骑行需求,选择合适的自行车。一般来说,山地车适合野外骑...