普洱茶是一种古老的中国茶叶,自古以来就被认为有益于健康。普洱茶中含有的多酚、鞣质、黄酮类物质、氨基酸、维生素以及多种矿物质,都能帮助预防疾病、改善身体健康状态。普洱茶的作用多样,但是到底哪种普洱茶最有益于健康呢?首先,普洱茶分为黑茶、红茶...