瘦身一直是人们关注的热点,减肥食谱也是减肥成功的重要一环。下面,小编就为大家带来了一份7天减肥食谱,让你轻松美丽。首先,第一天早餐吃一个鸡蛋,加一杯牛奶,一份蔬菜沙拉,一份面包。午餐吃两个鸡蛋,一份蔬菜汤,一份面条,一份水果沙拉。晚餐吃一...