标题:红枣一日三颗,身体倍健康! 问题一:红枣有什么营养价值? 红枣是一种营养丰富的水果,它含有多种营养成分,如糖类、蛋白质、维生素、矿物质等,其中维生素C的含量比苹果高出2-3倍,维生素B1的含量比苹果高出3-4倍。...