深入了解茶油:你知道它的功效和怎么食用吗? 茶油是一种具有丰富营养和健康功效的油类食品。它是从茶树的种子中提取而来,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E、亚油酸等营养成分,被誉为“健康油”。 茶油的功效: 1. 降低...