踢毽子是一项非常适合锻炼身体的运动,不仅可以锻炼身体的协调性和反应能力,还可以锻炼身体的多个部位的肌肉。那么,踢毽子对身体哪些部位的肌肉有锻炼作用呢?下面,我们来详细了解一下。 1. 腿部肌肉 踢毽子是以腿部肌肉为主要...