利用手指操缓解焦虑的简单方法 焦虑是一种常见的情绪体验,它可能会给人带来很多困扰。针对这种情况,有些人会去尝试各种方法来缓解焦虑,而其中一种简单有效的方法就是利用手指操。 Q:什么是手指操? A:手指操是一种简单...