女生不坚持跑步会导致什么? 跑步作为一种非常简单易行的运动,受到越来越多女生的喜爱。但是,如果女生不坚持跑步,会导致什么后果呢?下面就来一一解答这个问题。 1. 肥胖 跑步是一种非常有效的减肥运动,可以帮助身体燃...