Q: 什么是肌肉骨骼系统? A: 肌肉骨骼系统由骨骼、肌肉、关节和韧带组成,是人体支撑和运动的基础。 Q: 为什么要加强肌肉骨骼系统? A: 加强肌肉骨骼系统可以提高身体的稳定性和平衡能力,预防和治疗运动损伤,改...