练太极要注意的四类人群 1. 孕妇: 孕妇在练习太极时,需要特别注意自己的身体状况。建议选择适合孕妇的太极动作,如缓慢的手臂擦拭、上下起伏等动作。同时,应该避免过度活动,以免对胎儿造成不良影响。 2. 高龄者:太极是适...