Q: 酸枣仁有哪些好处? A: 酸枣仁是中药材中的一种,有很多好处,包括: 1. 促进睡眠:酸枣仁中的成分可以镇静神经,帮助人们更快地入睡。 2. 缓解焦虑:酸枣仁可以减少神经元的活跃度,减轻情绪波动,缓解焦虑情...