本文目录一览: 1、大暑怎么养生? 2、大暑进补怎么调理 3、大暑节气的食物及养生方法 大暑怎么养生? 1、在大暑节气,典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效,可以帮助大...