双下巴是一种常见的体质问题,许多人都希望能有效减少它们。好消息是,有许多可行的方法可以有效减少双下巴,而不需要做任何手术或使用任何药物。首先,要有效减少双下巴,应该首先考虑饮食和锻炼。低脂饮食可以帮助减少脂肪的积累,而有氧运动则可以帮助燃...