五红汤的做法和功效经期可以喝吗（经期喝五红汤，养生美容又暖胃）

五红汤是一种包含五种药材的汤药，可以温暖肝脾，补益脾胃，调养阴阳，帮助调理月经不调，调节内分泌，养颜美容。经期喝五红汤，不仅可以补脾益肺，温暖腹部，还可以促进腹部血液循环，消除暴露在紧张压力下的精神压力。

五红汤的主要成分是茯苓，熟地，桂枝，芍药和白术，其中茯苓具有补肝益脾、滋润肠胃、止血消肿的功效；熟地具有止痛、调理气血、活血祛瘀的作用；桂枝具有温中、行气活血、消炎解毒的功效；芍药具有温中调理、行气活血的功效；白术则有清热解毒的功效。

经期喝五红汤的好处是，可以补益脾胃，调节内分泌，有助于改善月经不调，缓解月经症状，如腹痛、经血不畅、胸痛等症状，可以起到养颜美容的作用，还可以消除精神压力，调节情绪，使身体更加健康和舒适。

但是经期喝五红汤也有一些限制，比如月经太多、痛经或月经过多等情况下不宜服用，也不能服用太多，一般来说每次服用量最好控制在30克以内，服用前应先咨询医师，以免出现不良反应。

总的来说，经期喝五红汤对调节内分泌，改善月经不调，美容养颜，消除精神压力有很好的功效，但是要谨慎服用，服用量要控制在适量之内，并且应该在医师指导下服用。